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フランクリン・メソッド　解剖を学んで身体で感じるシリーズ テーマは　”足”『巧妙な立体構造をアクティブにしよう！』 足(足首から先)には、骨はいくつあるでしょう？ 答えは、28個。 ちなみに 全身は206個 手は、27個　と言われています。 (文献により多...

解剖を学んで身体で感じるシリーズ フランクリンメソッド 『滑らかな肩を感じよう』 今回は、医療系、トレーナーさんなどの方々がご参加くださいました。 冬晴れの日曜日に、 お越しくださいまして、ありがとうございました！ 腕は、どこで胴体と繋がって...

フランクリンメソッド　 プロフェッショナルトレーニングコースレベル2 モジュール3 を受講しました。 フランクリンメソッドは 内観(自分自身の身体への意識)とボディワーク（働きかけ）をとおしてより健やかなムーブメントを引き出すメソッドです。 その...

１年越しで、オンラインでの開催 本来であれば、昨年春に盛岡で開催される予定だったものですが、1年越しのオンラインでの開催。テーマは、寝返り、起き上がりの動作分析。同じ空間に集まれ無いということはデメリットではありましたが、それを凌駕する充...

先日、フランクリンメソッドプロフェッショナルコースLevel2を受講してきました。このコースは全23日間、５期間（モジュール）で、約１年かけて実施されます。今回はモジュール２で４日間 Level2のテーマは　筋・筋膜身体は、すべてつながっている。パーツ...

病院勤務時代の”寝姿”・”座り姿”に対する思い 理学療法士として病院に勤務していたとき、毎日リハビリをさせていただいていた患者さんより「寝ているときに、痛くて目が覚める」「朝、目覚めると身体（腰・股関節・肩など）が痛い」「 座っていると痛くな...