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フランクリン・メソッド「解剖運動学を身体と心で感じて学ぶ」身体のトリセツ2日間集中ワークショップ〜骨編〜 健やかな身体の動きとはどういうこと？シンプルでちょっとマニアックな運動解剖学的知識とともに身体のワークをしながら2日間しっかりどっぷり...

フランクリン・メソッド　解剖を学んで身体で感じるシリーズ テーマは　”足”『巧妙な立体構造をアクティブにしよう！』 足(足首から先)には、骨はいくつあるでしょう？ 答えは、28個。 ちなみに 全身は206個 手は、27個　と言われています。 (文献により多...

解剖を学んで身体で感じるシリーズ フランクリンメソッド 『滑らかな肩を感じよう』 今回は、医療系、トレーナーさんなどの方々がご参加くださいました。 冬晴れの日曜日に、 お越しくださいまして、ありがとうございました！ 腕は、どこで胴体と繋がって...

フランクリンメソッド　 プロフェッショナルトレーニングコースレベル2 モジュール3 を受講しました。 フランクリンメソッドは 内観(自分自身の身体への意識)とボディワーク（働きかけ）をとおしてより健やかなムーブメントを引き出すメソッドです。 その...

１年越しで、オンラインでの開催 本来であれば、昨年春に盛岡で開催される予定だったものですが、1年越しのオンラインでの開催。テーマは、寝返り、起き上がりの動作分析。同じ空間に集まれ無いということはデメリットではありましたが、それを凌駕する充...

先日、フランクリンメソッドプロフェッショナルコースLevel2を受講してきました。このコースは全23日間、５期間（モジュール）で、約１年かけて実施されます。今回はモジュール２で４日間 Level2のテーマは　筋・筋膜身体は、すべてつながっている。パーツ...

病院勤務時代の”寝姿”・”座り姿”に対する思い 理学療法士として病院に勤務していたとき、毎日リハビリをさせていただいていた患者さんより「寝ているときに、痛くて目が覚める」「朝、目覚めると身体（腰・股関節・肩など）が痛い」「 座っていると痛くな...